Jednu stvar uvek izbegavajte – remeti život i crpi energiju, a evo kako utiče i na telo

Jednu stvar uvek izbegavajte – remeti život i crpi energiju, a evo kako utiče i na telo!

Ovo je stvar zbog koje dobijate sede i pre 30 godine – svaki dan ste u dodiru sa njom, a niste ni svesni!

Istraživanje Univerziteta King Saud iz Saudijske Arabije pokazalo je da stres značajno povećava verovatnoću da osedite pre 30. godine.

Anksioznost i depresija imaju veći uticaj na folikule dlake nego faktori poput pušenja, ishrane ili fizičke aktivnosti. Iako je poznato da većina ljudi počne da seda u 50-im godinama, kod nekih se proces može javiti znatno ranije, čak i decenijama pre.

Iako još uvek nisu u potpunosti poznati svi uzroci nastanka sedih vlasi, naučnici su primetili da stresni hormon kortizol, kao i lekovi za mentalno zdravlje, mogu uzrokovati upalu kože glave, što dodatno pogoršava stanje.

Tim sa Univerziteta King Saud istraživao je pojavu sedih dlaka kod 1193 osobe starosti od 18 do 29 godina. Prema rezultatima, polovina ispitanika u svojim 20-im godinama otkrila je bar jednu sedu dlaku, dok je svaka osma osoba imala preko 100 sedih.

Studija je pokazala da je anksioznost udvostručila šanse za rano sedenje za 2,24 puta, dok je depresija povećala rizik za 2,56 puta. Genetika, takođe, igra ključnu ulogu u ovom procesu.

Pušenje je udvostručilo rizik od pojave sedih vlasi, dok je uravnotežena ishrana smanjila taj rizik za 32%.

Vođa studije, Turki Albinhar, istakao je da promene u načinu života, poput prestanka pušenja, zdrave ishrane i smanjenja stresa, mogu značajno pomoći u smanjenju rizika od ranog sedenja.

(klix.ba)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com