Jedna navika pre spavanja razara brak, otkriva terapeut za bračne parove

Ovo je poguban je problem za mnoge parove

Izumom pametnih telefona ljudi su stekli nove navike, a mogućnost različitih načina komunikacije promenio je brojne poslovne, porodične, ali i ljubavne veze. Međutim, promena nije uvek pozitivna.

Ljudi sada svakodnevno koriste mobilne uređaje, što prelazi u ovisnost i može ozbiljno narušiti kvalitet vašeg odnosa s ljudima, a naročito s partnerom. To se posebno odnosi na situaciju u kojoj svaku noć pred spavanje, vi i vaš partner paralelno koristite telefone.

Takozvano paralelno skrolovanje poguban je problem za mnoge parove. U studiji Univerziteta Baylor iz 2017. godine, u kojem su učestvovale 143 osobe koje su u romantičnim vezama, 70 posto učesnika reklo je da se mobilni telefoni „ponekad“, „često“, „vrlo često“ ili „stalno“ mešaju u njihove interakcije s partnerima.

Psihoterapeutkinja za bračne parove i porodice Trejsi Ros rekla je da je teško zamisliti par koji svoje telefone smatra nepoželjnim u vezi.

– Mnogi parovi s kojima radim žale se da im je partner stalno na telefonu, rastresen i da je teško privući njihovu pažnju. Iako je potreba za opuštanjem na kraju dana potpuno razumljiva, teško je poreći štetu koju može naneti vezi – navodi Ros.

Ona navodi da korišćenje telefona znači usmeravanje fokusa i energije na drugo mesto, a za mnoge zaposlene parove postoji tako malo slobodnog vremena za povezivanje.

– Paralelno listanje ili uopšteno korišćenje telefona sprečava deljenje iskustava, osećaja i briga, stvarajući više odvojenosti, što je suprotno od povezanosti. To ne može biti dobro ni za vaš seksualni život – rekla je.

To je zato što na taj način smanjujete šanse za intimnost i ljubav ili jednostavno druženje s partnerom. Komunikacija je ključna za snažnu vezu i mora redovno da se odvija, kako bi veza napredovala.

Naravno, ako su povezanost, intimnost i toplina u vezi jaki, paralelno listanje na kraju dana nije nužno loša stvar. Ako ste na čvrstoj osnovi, to neće ni poboljšati ni uništiti vašu vezu.

Međutim, čak i relativno srećni, zadovoljni parovi kažu da ravnoteža između poslovnog i privatnog života može biti teška te da nikada ne nije na odmet biti svesniji svog odnosa s telefonom.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com